白ニキビ

ある日突然、出来る「にきび」！嫌なものですよね？？

一度出来ると、増えたり、酷くなったり、また繰り返したり・・と結構しつこいので、その対応・治療に手をやく人も多いものです。

にきびは、「毛穴が詰まってできるもの」。でもその状態や炎症、色などで、呼び名も変わって、

悪化の度合いにより進化をしていってしまうんです・・xx。

その中でも、「白ニキビ」は、一番初期、軽度のにきびですね。

白ニキビは、毛穴が、角栓や汚れなどでふさがれしまい、毛穴の中に皮脂・角質などの汚れが溜まってしまっている状態です。

単に毛穴が詰まっているだけで、炎症や痛みはないにきびの初期症状と言えます。

１つ注意点としては、この白ニキビと、白っぽく膿が溜まった黄ニキビを見間違えてしまうことがあります。

白ニキビは、比較的まだ小さく、白ぽつがいくつも出来ている場合が多い様ですが、

黄ニキビは、ぽつんと１つ大きかったり、他の小さなものに混じってあったりして、見た目には白ニキビよりもずっと大きな

白い（薄く黄色味がある）膿が溜まった部分を持っていて、白ニキビよりも、もっと悪化したにきびです。

この白っぽい膿がある為、白ニキビの様に簡単に治ってはくれないにきびなので、そのケアの際には

間違わない様に注意が必要ですね。

さて、その白ニキビですが、原因は、実は色々なんです。　

主だったものは、乾燥が起因しているもの。　この場合には、洗いすぎや洗顔料の洗い残しなどの間違ったスキンケアにより

皮脂が過剰分泌を起こしている。お肌のターンオーバーの乱れによるもの。過剰なストレスだったり、

食生活の乱れであったり、また、エイジング・加齢が原因であったりします。

他には、化粧やメイクの厚塗り、汚れ、ホコリなどが毛穴を詰まらせてしまうことも白ニキビの要因と言えます。

 

白ニキビは、炎症も起こしていない初期の毛穴が詰まった状態なので、

単純に考えれば、詰まった毛穴の汚れを除去してやることで、改善されます。

つまりは、正しい洗顔と適切なスキンケアで治すことが出来るのです。

この正しい洗顔のポイントは、洗いすぎないこと。そして意識して欲しいのは、

お肌に「余計なもの」だけを取り除くために洗顔であり、

「汗や汚れ、ほこり、メイクなどを排除して、お肌のターンオーバーを正常に働かせること」です。

回数も、一日に朝晩の２回でOK。そして朝は、水洗い・素洗いだけでも十分ということ。

眠って起きただけの朝には、洗顔料まで使っての汚れ落としは必要ない訳ですね。

汗やほこりなどのちょっとした汚れは水だけでも十分キレイになるものです。

洗顔料を使うときは、しっかりとよく泡立てて、指で肌を擦らない様にし、洗顔料はよく洗い流すこと。

そして、タオルでの拭き取りは、優しく、擦らず、押し当てる感じで拭き取るのが良いのです。

洗顔後は、乾燥をさける為の保湿ケア、化粧水での水分補給も忘れない様にすべきです。

 

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